あまり知られてない?地味だけど、鍛えておくべき、重要な筋肉!〜中臀筋の重要な役割とは?〜

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国民の多くが訴えている国民病とは!?〜『肩こり』の原因とメカニズム〜

こんにちは!パーソナルジムBe more大宮店です! いきなりですが。皆さんの『肩は凝ってますか?』 お仕事や家事などの疲労で、症状を感じている方も多いのではないでしょうか? 少しでも楽になりたいですよね! ということで 続きを読む