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いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ Be more大宮です！ 今回は産後のダイエットについてお伝えしていきます！ 産後のダイエットは基本的に産後2〜6ヶ月目に行うことが望ましいです！ 理由としてはまず産後１ 続きを読む

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ Be more大宮です！ 今回は先日開催されたセミナーについてお伝えします！ 9/25(日)にBe more大宮店にて、野田重信先生による「上位交差性症候群・頸部・肩部疾 続きを読む

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ Be more大宮店です！ 今回は老若男女楽しむことができるゴルフについてご紹介させていただきます！ 【30度】こちらゴルフに関するなんの数字かわかりますか？？ それは、 続きを読む

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ Be more 大宮店です！ 今回は店舗で行っているトレーニングの中でも、体性感覚を養うトレーニングについてご紹介させていただきます！ 『体性感覚』は、アスリートはもちろ 続きを読む

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ Be more大宮店です！ 今回はDIETRUNKさんに掲載していただきましたのでお伝えさせていただきます！ DIETRUNKさんは、NSCA認定資格保有者の監修のもと、 続きを読む

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ Be more大宮店です！ 今回はお客さまからの声をご紹介いたします！ ありがたいことに、、Be more大宮店はｍトレーナーなど、店舗全体の雰囲気を気に入って来てくださ 続きを読む

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ Be more大宮です！！ 今回はBe moreで行っている３つのトレーニングプログラムの一つである、Body Control（身体組成改善）を行なっているお客様をご紹介 続きを読む

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！Be more 大宮店です！ 今回はBe moreの掲げる４つのコンセプトを皆様にお伝えしようと思います！ 『4つのコンセプト』①老若男女の垣根を越える。②主婦の味方となれ 続きを読む

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！！ 今回はダイエットをする際の食事の注意点についてお伝えしていきます！ 20代〜70代の女性のうち、98.6%の人はダイエットをした経験があるといわれています。しかし、ダイ 続きを読む

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！！ 「ダイエット中は炭水化物を制限しなければならない」 こう思っていませんか？ 実は炭水化物と一言で言っても 様々な種類があるんです。 ・白米 ・玄米 ・小麦製品 ・芋 ・ 続きを読む