夏から秋に移り変わるこの時期、体調を崩しやすくなっていませんか?健康習慣を取り入れて秋を迎えていきましょう!

感染症予防のために温かい飲み物を飲んでいる女性のイラスト

こんにちは。パーソナルジムBe more大宮店です。 季節の変わり目、皆さんは体調を崩さずに過ごせていますか? 季節が夏から秋に移り変わるこの時期、体調を崩しやすくなりがちです。 特に夏の疲れが残っていると、秋口の気温変 続きを読む