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こんにちは！ パーソナルジムBe more大宮店です！ 先日は節分がありましたね！ みなさんしっかり豆まきはしましたでしょうか！？鬼は外、福は内という言葉がございますが、何気なく小さい時から使っていますよね。これは昔から 続きを読む

こんにちは！ パーソナルジムBe more大宮店です！ 今日から二月が始まりましたね！ もう少しの冬を越えれば暖かい春がやってきますので、それまでに色々な準備をしておきたいですね！ Be moreにはもちろん春先に夏に向 続きを読む

こんにちは！ パーソナルジムBe more大宮店です！ ついに一月も最後の土日が終わりましたね、、いつのまにか2023年も自然と当たり前になってきて、きっと世界はどんどん進んでいくと思います。 私自身もこの前までクリスマ 続きを読む

こんにちは！ Be more大宮店です！ 昨日は都内でも雪がしっかり降っていたところがあるみたいですね！Be moreの麻布店の方ではインスタグラムで店前の道で雪が降っている様子が上がっていました。大宮でも昨日は夜に雪が 続きを読む

こんにちは！ Be more大宮店です！ 本日も朝からすごく寒いですが、埼玉の空は快晴で、すごく気持ちの良い天気ですね！ しっかりと防寒しながらも、お昼頃には少し暖かくなるみたいなので、陽の光を外で浴びるのも良い気分転換 続きを読む

こんにちは！ パーソナルジムBe more大宮店です！ 今日は朝から雨が降っていましたが、お昼頃には日がさしてきましたね！ただお日様が出ていてもやはり寒く、特に明日は風も強いみたいですね、、、厳しい冬を越える最後の試練は 続きを読む

こんにちは！ パーソナルジムBe more大宮店です！ 現在10年に一度の寒波が襲ってきていますが、みなさんどうお過ごしでしょうか？今日はいつにも増して風が強いですね、、、風は足元、首元などから入り込んできて、体温の奪っ 続きを読む

こんにちは！ Be more大宮店です！ 最近は喉を労って、常に潤った状態を保つために2リットルの水を常備しています！ ただこれは飲みすぎているわけではなく実は人が1日に取るべき水分量は2リットルを超えるとも言われている 続きを読む

こんにちは！ Be more大宮です！ 最近は電気代の値上がりが気になってますよね、、、私も気になって暖房をつけずに昨日は寝たのですが、朝方寒さで目が覚めてしまいました、、、 いくら電気料金が高いと言ってもやはりしっかり 続きを読む

こんにちは！   Be more大宮店です！ 最近また寒波が襲ってきて、毎日昼間でも寒い日が続きますね、、一月はここから寒い日が月を通して続くみたいなので、皆様エアコンなどを駆使して暖かく、かつ加湿器などを使って喉を守り 続きを読む