こんにちは! パーソナルジムBe more大宮店です! ついに一月も最後の土日が終わりましたね、、いつのまにか2023年も自然と当たり前になってきて、きっと世界はどんどん進んでいくと思います。 私自身もこの前までクリスマ 続きを読む
【さいたま/大宮/見沼】お子様を連れて通えるジム!
こんにちは! Be more大宮店です! 昨日は都内でも雪がしっかり降っていたところがあるみたいですね!Be moreの麻布店の方ではインスタグラムで店前の道で雪が降っている様子が上がっていました。大宮でも昨日は夜に雪が 続きを読む
【大宮/個別トレーニング】ゴルファー合宿開催中!
こんにちは! Be more大宮店です! 本日も朝からすごく寒いですが、埼玉の空は快晴で、すごく気持ちの良い天気ですね! しっかりと防寒しながらも、お昼頃には少し暖かくなるみたいなので、陽の光を外で浴びるのも良い気分転換 続きを読む
【ボディメイク/トレーニング】寒い日はジムで運動を!
こんにちは! パーソナルジムBe more大宮店です! 今日は朝から雨が降っていましたが、お昼頃には日がさしてきましたね!ただお日様が出ていてもやはり寒く、特に明日は風も強いみたいですね、、、厳しい冬を越える最後の試練は 続きを読む
【岩槻/戸田/さいたま】幅広い年代の方が通えるジム
こんにちは! パーソナルジムBe more大宮店です! 現在10年に一度の寒波が襲ってきていますが、みなさんどうお過ごしでしょうか?今日はいつにも増して風が強いですね、、、風は足元、首元などから入り込んできて、体温の奪っ 続きを読む
【さいたま/大宮】水分は痩せることと関係してる??
こんにちは! Be more大宮店です! 最近は喉を労って、常に潤った状態を保つために2リットルの水を常備しています! ただこれは飲みすぎているわけではなく実は人が1日に取るべき水分量は2リットルを超えるとも言われている 続きを読む
【大宮/見沼】紹介キャンペーン開催中!
こんにちは! Be more大宮です! 最近は電気代の値上がりが気になってますよね、、、私も気になって暖房をつけずに昨日は寝たのですが、朝方寒さで目が覚めてしまいました、、、 いくら電気料金が高いと言ってもやはりしっかり 続きを読む
【痩身/ダイエット】体質改善プログラムを設定!
こんにちは! Be more大宮店です! 最近また寒波が襲ってきて、毎日昼間でも寒い日が続きますね、、一月はここから寒い日が月を通して続くみたいなので、皆様エアコンなどを駆使して暖かく、かつ加湿器などを使って喉を守り 続きを読む
【健康/ウエルネス/トレーニング】運動習慣って??
こんにちは! Be more大宮店です! 今日から共通テストですね!少し天気は悪そうですが、雪が降るようなことはなく、無事に会場まで皆さんがたどり着けそうで安心しております!二日間にわたる長い戦いですが、教科と教科の間の 続きを読む
【大宮/与野】3つの高いを解決できるのはココ!
こんにちは! Be more 大宮店です! 実は年始の初詣にはトレーナー全員で大宮の氷川神社に行きました!たくさんの方がいらっしゃっていて、参道から人が溢れていましたね!!皆様は今年はどんなお願いをしたでしょうか??おみ 続きを読む