こんにちは! 9月26日(日)に「かみもとスポーツクリニック」の荻原 和希先生を招いて 実施しましたセミナーの様子をご紹介致します。 全4時間のうち半分の2時間で実技を行い、理論だけでなく、明日から現場で 使える内容を実 続きを読む
【Be more count】
こんにちは!☺️朝晩は冷えて、だいぶ秋らしい天気になってきましたね。みなさん、体調の方はいかがですか? 本日のブログ内容は、Be more countです!何の数字???それは有酸素運動を始めてから糖質と脂質のエネルギー 続きを読む
【お客様紹介】
こんにちは!今日は久しぶりの心地よい天気ですね☺️⭐︎皆さま、いかがお過ごしでしょうか? 今日のBlogは、現在50代のお客様をご紹介致します。20代の頃から腰痛を患っており、立って靴下を履くのも困難な状態でご来店されま 続きを読む
【告知!!】
皆さん、こんにちは!☺️今日は生憎の雨ですね;;;9月に入り、真夏の暑さがどこかへ行ったかのような過ごしやすい日々ですね☺︎♩ パラリンピックも終わりに近づいていますがパラのシンボルマークはなんと呼ばれているかご存知です 続きを読む
【Bemore count】
こんにちは☺️日本列島上空に温帯低気圧が停滞し、しばらくは雨の日が続きそうですね。風邪を引かぬよう皆様もお気をつけください。 本日のBe more countは?? 身体を整える上で「栄養(食事)・休養(睡眠)・運動」は 続きを読む
【お客様紹介】
皆さん、こんにちは☺️1年で1番暑いと言われている8月になりましたね!🎐 夏といえば、、、花火やかき氷など連想できるものも多いですが、スイカを思い浮かべた方も多いのではないでしょうか?スイカは90%が水分で、糖分はもちろ 続きを読む
【Be more count】
こんにちは!☺️皆様、いかがお過ごしでしょうか?最近のゲリラ豪雨すごいですね;;;明日明後日ぐらいに梅雨明けするそうです☀︎季節の変わり目、お身体ご自愛ください😇✨ さて今日は、Be more countです!1964 続きを読む
【告知!K-1ジム川口の合宿決定】
おはようございます!Be moreです🥊 本日のお知らせは、現在Be moreでトレーニングに励むK-1ジム川口に所属の選手たちと7月22~23日に合宿を実施することが決定しました🥊✨ 今回は20歳前後の選手が多いため、 続きを読む
【Be more count】
こんにちは☺️本日のBe more countは…1%です! 運動をすることがいかに大切か分かりますね! 技術の進歩により生活の利便性がより高まっていますが、その弊害によって運動する機会が圧倒的に少なくなって 続きを読む
【お客様紹介】
こんにちは!☺️いつもパーソナルジム Be moreをご利用頂いている皆様、ありがとうございます。 本日はBe moreに通われている女性をご紹介いたします。一度は見たことがある人も多いのではないでしょうか。こちらの種目 続きを読む
