皆さん、こんにちは☺️
１年で１番暑いと言われている8月になりましたね！🎐
夏といえば、、、花火やかき氷など連想できるものも多いですが、
スイカを思い浮かべた方も多いのではないでしょうか？
スイカは90％が水分で、糖分はもちろん、ミネラルが豊富で
天然のスポーツドリンクと呼ばれることもあるそうです🍉
今夏2つ目のアスリート合宿が昨日終了致しました。
今回はゴルファーの合宿となっております！🏌️♀️
暑い中4日連続で試合することもあるゴルファーは
体力と集中力がとても大切になってきます！
4日間のうち約半分はトレーニングです！
試合でバテないようにこの4日間で体力の底上げをしてきました！🏋️
もちろん普段はアスリートだけでなく、一般の方のトレーニングも
やらせていただいてます。
少しでもご興味ありましたら、DMまたはお問い合わせフォームより
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