投稿者: Bemore.fs.2019

こんにちは☺️♪12月に入り、今年も残り後1ヶ月になりましたね😂 朝晩は特に冷えるので、気をつけてくださいね☺️ Be moreでは、小さなお子様連れのママさんに多数ご利用いただいています❗️ 子供は泣くのが仕事👶🏻✨途 続きを読む

こんばんは！Be moreです🌃11月になりスーパーやコンビニはクリスマスバージョンに😳 本日は皆様にお知らせです！Be moreでトレーニングに励むお客様が多くなり、二人、三人稼働になることも増えてきたのでトレーニング 続きを読む

こんにちは😆 Be moreです！だいぶ気温が下がってきましたね;;;皆さん、お変わりないですか？☺️ 今日のブログは…Be more countです。『18.2％』この数字何でしょう？？ Be moreが目 続きを読む

皆さん、いかがお過ごしでしょうか。すっかり季節も秋になり、涼しい毎日ですね😆体調は崩されていませんか？？ 今日はパーソナルジム Be moreのお客様をご紹介します！写真の方は70代の女性です！👀🌱 来店当初は重りを持つ 続きを読む

こんにちは！ 9月26日（日）に「かみもとスポーツクリニック」の荻原 和希先生を招いて 実施しましたセミナーの様子をご紹介致します。 全4時間のうち半分の2時間で実技を行い、理論だけでなく、明日から現場で 使える内容を実 続きを読む

こんにちは！☺️朝晩は冷えて、だいぶ秋らしい天気になってきましたね。みなさん、体調の方はいかがですか？ 本日のブログ内容は、Be more countです！何の数字？？？それは有酸素運動を始めてから糖質と脂質のエネルギー 続きを読む

こんにちは！今日は久しぶりの心地よい天気ですね☺️⭐︎皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 今日のBlogは、現在50代のお客様をご紹介致します。20代の頃から腰痛を患っており、立って靴下を履くのも困難な状態でご来店されま 続きを読む

皆さん、こんにちは！☺️今日は生憎の雨ですね;;;9月に入り、真夏の暑さがどこかへ行ったかのような過ごしやすい日々ですね☺︎♩ パラリンピックも終わりに近づいていますがパラのシンボルマークはなんと呼ばれているかご存知です 続きを読む

こんにちは☺️日本列島上空に温帯低気圧が停滞し、しばらくは雨の日が続きそうですね。風邪を引かぬよう皆様もお気をつけください。 本日のBe more countは？？ 身体を整える上で「栄養（食事）・休養（睡眠）・運動」は 続きを読む

皆さん、こんにちは☺️１年で１番暑いと言われている8月になりましたね！🎐 夏といえば、、、花火やかき氷など連想できるものも多いですが、スイカを思い浮かべた方も多いのではないでしょうか？スイカは90％が水分で、糖分はもちろ 続きを読む