日々、『歩行』をしているか？によって、将来の生活が変わる？〜今からでも意識してもらいたい、歩く事の重要性とは？〜

Bemore.fs.2019 カテゴリー: Be more 先生 タグ: 、、

こんにちは！パーソナルジムBe more大宮店です！ 皆さんは、日頃から意識的に歩かれていますか？ 通勤時などに、階段などを積極的に使ったりしてますでしょうか？ なかなか、出来ていなかったり、あまり歩いていないという方も 続きを読む