次の画像の中で、
肩甲骨に付く筋肉はどれでしょう❓
![](https://bemore2019fs.com/wp-content/uploads/2022/06/C71A759E-83B7-4919-807D-E1FC7C5579E1-1024x1024.png)
正解は・・・
↓↓↓
![](https://bemore2019fs.com/wp-content/uploads/2022/06/8A89F6CD-922B-4041-87E0-6BD51084B513-1024x1024.png)
この筋肉のすべてが
肩甲骨についています!!☺️🌟
そのため
肩甲骨を動かさないと、そこに付く筋肉は全て固まり
腰痛・首肩コリ・頭痛を引き起こします😱
肩甲骨のエクササイズを行う際は
この画像の筋肉全てが動くよう、
大きく動かしてみると
より効果は上がります!!😊🌟
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肩甲骨に付く筋肉はどれでしょう❓
正解は・・・
↓↓↓
この筋肉のすべてが
肩甲骨についています!!☺️🌟
そのため
肩甲骨を動かさないと、そこに付く筋肉は全て固まり
腰痛・首肩コリ・頭痛を引き起こします😱
肩甲骨のエクササイズを行う際は
この画像の筋肉全てが動くよう、
大きく動かしてみると
より効果は上がります!!😊🌟