皆さん、こんにちは☀️
いかがお過ごしでしょうか？☺️
あっという間に2月も１週間が経とうとしています😂
今月は28日と日数も短いですが、充実した日々を送りたいですね😏
さて題名のBe more countとは？？
様々なことについての数字を出し、それらの解説をしていきます！
今日のBe more countは【ー5%以上】
これは何の数字でしょう？☺️
この数字は皆さんにとって、とても大切な数値です。
それは１ヶ月以内に体重の5%以上を急激に落としてしまうと、
リバウンド率が高くなってしまう数値です。
急激なダイエットはやはり、リバウンドしやすいんですね💦
もちろん減らせることが一番素晴らしいのですが、、😢
せっかくの努力を水の泡にはしたくないですよね😭！
短期集中で無理やり仕上げてしまうのは禁物です…
なぜなら、脂肪細胞は水風船みたいなものだからです。
Be moreでは、カラダの気になるモノ(血圧、血糖値、体脂肪率、骨密度、骨格筋量 など)の改善についても、皆さんが良い方向に向けるように、お手伝いをしています♪
実は広報担当の私も、医療系専門学校の教員免許の資格を保有しています😏✌️
(※そうは見えないとよく言われますが、、、)
お身体のこと、なんでもご相談くださいね✨お待ちしています☺️
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Be more代表 石川文也 / Fumiya Ishikawa
住所：〒330-0834
埼玉県さいたま市大宮区天沼町1-428-2オークヒルズ天沼 1階
電話番号：048-782-7555
ウェブサイト：https://bemore2019fs.com/
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