投稿者: Bemore.fs.2019

いつもブログをご覧いただき ありがとうございます☺️ 今日は、大宮店のトレーナーをご紹介します！！ まずは、 とにかく人のことが大好きな熱い熱いハートの持ち主❤️‍🔥 Be more代表 石川 文也(いしかわ ふみや)で 続きを読む

ダイエット中なのに つい誘惑に負けて、食べてしまう やめたいのにやめられない 私は、なんて意志が弱いのだろう🥀 と自分を責める方も 多いのではないでしょうか？😢 それ実は、低血糖症状かもしれません😌🌸 今後の栄養の投稿で 続きを読む

いつもご覧いただき、ありがとうございます！✨ 桜が咲き、春らしさが顔を出し始めましたね☺️🌸 今回は、 「 懐(ふところ)を作りやすくする 」 トレーニング🤩🏌️‍♀️ 石山 千晶 選手です😌 懐を出すための柔軟性・可動 続きを読む

70代のお客様をご紹介いたします！ もともとは運動未経験ですが 今では30kgのスクワットもこなすほどに とってもパワフルです👍 今回は、バランス感覚のトレーニング！！ 土台となる足の感覚を鍛えることで 転倒防止！！🌟 続きを読む

こんにちは☀️ いつもBlogをご覧いただきありがとうございます☺️🤲 2022年3月27日(日)15:00〜 Be more大宮店にて AZCARE ACADEMY･Pilates Synthesisディレクター 柴森 続きを読む

今回は、 Be moreに通い始めて、半年のお客様のご紹介です✨ 一升瓶を買うほど お酒が大好きなお客さま😆 通い始めて半年！ 素晴らしい変化です🙌😭 お酒を楽しみつつも ✨継続することで身体は変わる✨ ということを体現 続きを読む

こんにちは☀️ いつもBlogをご覧いただき、ありがとうございます☺️ Be moreがサポートさせて頂きました、 平松 翔 選手🔥 (DEEP／パラエストラ松戸 所属) 大会がいよいよ迫ってまいりました‼️ 皆さまもぜ 続きを読む

こんにちは☺️ いつもBlogをご覧いただき、ありがとうございます♪ 今回は、アスリートのお客様のご紹介です！ LPGA 88期生(日本女子プロゴルフ協会) 石山 千晶選手です🌟 主に店舗でのトレーニングやゴルフ合宿 を 続きを読む

こんにちは😊 今日はグループトレーニングのご紹介です！！ みなさんは、パーソナルトレーニングと聞いて ハードルが高い…一人で始める勇気がない… 続けられるか不安… と感じることはありませんか？😌 そう感じる方は 夫婦・親 続きを読む

こんにちは☺️ いつもBlogをご覧いただき、ありがとうございます♪ 臨床栄養医学協会 代表理事の 小笹 廉さんによるセミナーを開催致します🔥 2022年2月26日(土)14:00〜 場所:Be more大宮店 糖質制限 続きを読む