いつもご覧いただき、
ありがとうございます！✨
桜が咲き、春らしさが顔を出し始めましたね☺️🌸
今回は、
「 懐(ふところ)を作りやすくする 」
トレーニング🤩🏌️♀️
石山 千晶 選手です😌
懐を出すための柔軟性・可動域・筋力向上
として行います‼️
大事なのは、後弯を出していく
だけではありません💡
Instagramのアカウントはこちら↓
◯パーソナルジム Be more 大宮店：
@be_more.omiya
◯パーソナルジム Be more 自由ヶ丘店：
@be_more.jiyugaoka
◯治療家&トレーナ向けのセミナー情報配信：
@be_acquire.2021
◯NSCA-CPT 資格取得講座：
@be_trainer.omiyaBe
more4つのミッション
①老若男女の垣根を超える。
②主婦の味方となれる場所を目指す。
③アスリートの鍛錬の場として。
④全ての方にパーソナルの機会を。
子連れジム #ダイエット大宮#アスリートジム
#マタニティ #ジム好きと繋がりたい#大宮
#大宮パーソナルジム#大宮ジム
#大宮アルディージャ#痩せる
#アットホームジム#マンツーマントレーニング
#関節痛 #変形性関節症#股関節トレーニング
#腰痛ストレッチ#マタニティトレーニング
#エクササイズ#レンタルジム #パーソナルジム
#パーソナルトレーニング#ゴルフフォーム
#ゴルフスタジオ #ゴルフレッスン #ストレッチ
#引き締め #パーソナル ———————————————————————————————
Be more代表 石川文也 / Fumiya Ishikawa
住所：〒330-0834
埼玉県さいたま市大宮区天沼町1-428-2オ
ークヒルズ天沼 1階
電話番号：048-782-7555
web：大宮店（1号店）
https://bemore2019fs.com/
自由ヶ丘店（2号店）
http://bemore2021jiyugaoka.bemore2019fs.co
m/
———————————————————————————————