こんにちは！
パーソナルジムBe more大宮店です！
今日はバレンタインデーですね！
街を歩けば各地でイベントが開催されていますね！
2月は短いと言っても最後の寒さが残って辛い時期かもしれませんが、
イベントをしっかり楽しんで耐えましょうね！
さて、バレンタインということで今日はチョコレートを食べる人も多いと思います！
そこで今回はチョコレートが身体に及ぼす効果についてお伝えしていきたいと思います！
チョコレートと聞くと、甘くて太っちゃうんじゃないの？？と思う方も多いと思います。
しかし、チョコレートには実は身体に良い影響を及ぼす効果もたくさんあるんです！
・肌老化の防止
・動脈硬化の予防
・アレルギーの改善
・精神安定、リラックス
・腸内環境を整える
・便通を良くする
・脂肪の蓄積を防ぎ、体重増加を抑える
etc,,,
こんなにも身体に良い効果があるんです！
とは言ってもやっぱり食べ過ぎは良くないので、
適度な量を食べてくださいね！！
ぜひ、甘いものを食べすぎてしまった方、
身体で気になることができてきた方はお気軽にご連絡ください！
気になる初回体験の料金は、、
4,000円！
どんな流れで初回体験が進むかというと、、、
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①老若男女の垣根を超える。
②主婦の味方となれる場所を目指す。
③アスリートの鍛錬の場として。
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