おはようございます😊
いつもBe moreをご利用頂き、ありがとうございます☺️💗
今日のお客様紹介です。
【50代 男性 】
トレーニングを始めて今月末で3ヶ月になります。
ハードなスケジュールの中、月に8回、週に2回ペースでコンスタントに通われているお客様です。また、デスクワークや車の運転機会が多いことから猫背や腰痛も気にされていましたので、それらの原因も考え、メニューを構成しています。
身体の軸となる体幹トレーニングを始め、関節の動かし方、部分的な筋力upを目指して
頑張っています💪
やはり、週2回のトレーニングとなれば
身体の変化も早く、動きの上達も早いです！
日々トレーニングを見させて頂いていますが、初めてのトレーニングからは想像ができないほど、動きが変わってきているのがわかります。
ご本人からも
「立ち上がった瞬間が全然違う」
「歩くときの足のスムーズさが変わった」
「身体が確実に変わってきているのが分かる！」
とこんな嬉しいお言葉を頂きました。
・長時間座りっぱなしにならないこと
・肩回しをすること
生活の中で心掛けて頂いていることはいくつかありますが、しっかりと守って継続してくださっているから、効果や変化も早いと感じます。
引き続き、目標に向かって頑張っていきましょうね🤝
いつも、ご利用ありがとうございます😉
———————————————————————————————
Be more代表 石川文也 / Fumiya Ishikawa
住所：〒330-0834
埼玉県さいたま市大宮区天沼町1-428-2オークヒルズ天沼 1階
電話番号：048-782-7555
ウェブサイト：https://bemore2019fs.com/
———————————————————————————————