投稿者: Bemore.fs.2019

いつもBlogをご覧頂き、ありがとうございます😊！！以前の投稿に引き続き、今回も70代女性の会員様のご紹介です✨ 『 なんて美しい姿勢･･･✨ 』と思い、急いで写真に収めました🤳💨頭の先から足の先まで、芯が通っていますね 続きを読む

こんにちは😊♪コロナがまだまだ流行していますが、皆さんお変わりないですか？ Be moreでは現在、初回体験 ¥4,000- にて行っております☺️！！ ①カウンセリング②体組成評価③動作分析④ストレッチ / トレーニン 続きを読む

こんにちは☺️いつもBlogをご覧いただき、ありがとうございます♪ この度、女性総合メディアbonitaで「2022年女性におすすめのパーソナルジム特集」としてBe more 大宮店・自由ヶ丘店を取り上げていただきました 続きを読む

こんにちは！☺️まだまだ寒い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 最近身体が疲れやすいな、と感じている方。「昔は疲れなかったのに…」 「歳だから仕方がない…」と、口にしたことはありませんか？🙄 何もしない 続きを読む

こんにちは😆！先日、第4回 ゴルファー合宿✨を行いました。 今回は、4日間の強化合宿です🔥！！ 写真のお三方からは想像もつかない程のパワーと精神力‼️本当に凄まじいです。 石山 千晶 選手、遠藤 瑠乃 選手、中谷 鈴音 続きを読む

✨一人一人に合わせた治療法を✨ Be moreは腰痛・肩こり・膝痛　等…治療目的でも、多数ご利用頂いております！ お身体の状態によってトレーニング・マッサージ・食事や生活習慣の改善 など治療方法は人それぞれ 変わります😌 続きを読む

こんにちは！Be moreです。今日はbe moreに通われている学生のトレーニングをご紹介します☺️ 学生のママ・パパ さん必読❗️/ 二次成長期(8〜15才前後)は、急激な成長に身体が適応しきれず筋肉や腱が、固まりや 続きを読む

【70代✨運動経験なし「ずっと健康な身体でいられるように❣️」 と通い始め、はや１年近く… ・ トレーニングは頑張って続けるものではなく 『 無理せず、気楽に出来る 』 皆さまの”日常の一部”であ 続きを読む

こんにちは♪Be moreです。本年も残り僅かとなりましたね。皆さんにとって2021年はどんな一年でしたか？☺️ 私たちスタッフ一同、皆様に支えて頂き、今年も一年走り続けることができました。 今年一年のご愛顧に心より感謝 続きを読む

こんにちは☺️♪最近はダウンを着ている人が多くなってきましたね！😂 朝晩は10度を下回るようになってきているので、気をつけてください☺️ さて、大宮というと路線数が13路線あり、東京都と合わせても東京駅に次ぐ路線数という 続きを読む