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2021年1月24日2021年1月24日

【馬原孝浩選手より頂きました…⚾️🙇‍♂️】　

こんにちは！今日は朝から雪の予報でしたが、降りませんでしたね❄︎
ただ気温がとても低く冷え込みます。お身体には気をつけてお過ごしください☺️

今日は皆さまにご報告です😍
なんと…プロ野球ソフトバンクホークスでNPB最多セーブ記録を樹立した
馬原孝浩選手（投手）がサインを送ってくださいました😢
ご縁は2013年〜14年、代表の石川が約2年間専属トレーナーを務めていた時期に遡ります。

あれから月日は流れましたが、今でも懇意を寄せていただいています。
馬原さん自身も、野球からは退きましたが様々なものに挑戦しているようです✊

これからも宜しくお願い致します。

Be moreはジュニア、アマチュア、プロ問わず
野球に対するトレーニングプランの構築を得意分野としています。
ご相談、お問い合わせをお待ちしています。

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Be more代表　石川文也 / Fumiya Ishikawa
住所：〒330-0834
　　　埼玉県さいたま市大宮区天沼町1-428-2オークヒルズ天沼 1階
電話番号：048-782-7555
ウェブサイト：https://bemore2019fs.com/
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2021年1月17日2021年1月17日

【ご報告】

皆さんこんにちは！
油断許されぬ状態は続いていますが、お変わりありませんか？😔
心よりお見舞い申し上げます。

そんな皆様に、今日は感謝のご報告です。
ような社会情勢にも限らず皆さんのご愛顧により、
Be moreは躍進を継続できています😢本当にありがとうございます😭
この状況に絶対負けずに、頑張ります⚾️！

皆さんの無病息災を祈り、広報担当の私も、ピークを避けて、
朝6時に浅草寺へ参拝してきました✨
共にこの国難を乗り切りましょう💪
引き続き、Be moreをどうぞ宜しくお願いします☺️✨

ただいま冬⛄️割引キャンペーン実施中♪
初回体験通常¥4,000⇨の¥2,900😆(残り2名)

2021年1月12日2021年1月12日

【お客様紹介】

こんにちは☺️皆様、いかがお過ごしでしょうか？
今日は真冬のような寒さですね😭寒さ対策、ウイルス対策を欠かさずに過ごしたいですね！

さてこちらの写真をご覧ください😆

この驚くべき数字は、ご本人の努力の賜物そのものです😭
本当に素晴らしかった😢

体重を減らしたい方や身体の引き締めを目的に来店される方もいらっしゃいますが、
健康であることが絶対条件だと思います。
Be moreでは過度な食事制限は行わずに、運動をメインとして体脂肪を減らしていくことを目指しています。
ただ食事制限をして痩せるのではなく、健康的にかつ継続的にできる運動を一緒に習慣化しませんか？☺️

お客様の詳細はこちらのブログをお読みください☟
①https://bemore2019fs.com/wp-admin/post.php?post=433&action=edit
②https://bemore2019fs.com/wp-admin/post.php?post=727&action=edit
③https://bemore2019fs.com/wp-admin/post.php?post=842&action=edit

2021年1月10日2021年1月10日

【告知】

こんにちは！緊急事態宣言が出てから2日が経ちました。
皆さんお変わりないでしょうか？😭

新年早々、暗いニュースが多いように感じますが、心は健康を保ちたいところですよね！☺️
緊急事態宣言の要綱を鑑みたうえで、当店は自粛の対象には該当しませんでしたので、
十分な感染対策を準備し、皆さんのサポートを続けさせていただきます。
引き続き、宜しくお願い致します。

さて、今日はそんな皆さんへの応援キャンペーンです☺️📣
自粛期間は何かと制限を受けることが多いと思います。。。
そのような状況を考慮して、
年始の割り引きキャンペーンを延長することに致しました👏🎊
初回体験が通常¥4,000のところ、なんと¥2,900で実施できます！

是非、この機会をご利用ください😊！
3ページ目にLINEからの申込方法が記載されていますので、参考にしてくださいね！✨✨
ホームページ、お電話、店頭等でも受付しておりますので、ご安心ください😊

2021年1月7日2021年1月7日

【お客様紹介】

こんにちは😊いつもBlogを読んで頂き、ありがとうございます。

今日はBe moreのお客様を紹介させて頂きます♪
(40代女性)
数ヶ月前、股関節痛と腰痛改善を目的に来店されました。
自然と日常生活で使えるように、ストレッチからトレーニングまで
細かい動作を身体に覚え込ませてきました。
お客様の努力の成果、最近では股関節、腰の痛みが軽減されリハビリ期間を完了しました😊✨

そして先月からは、「本格的に女性ならではの身体のラインをつくりたい」という目的のもと、月8回というハードなトレーニングスケジュールをこなしています。
まずは、お尻と背中。
この2つを徹底したメニュー構成でトレーニングをしています！
ペタンとしたお尻ではなく、プリッとしたヒップライン🍑。
たるみやすい脇の下から背部にかけてはしつこく！しつこく！鍛えています😂💪
2021年は今よりもっと輝いていきましょうね！

2021年1月4日2021年1月4日

【２０２１年】

新年明けましておめでとうございます！☺️
今年は行きたいところへ行けず、家で過ごした方も多かったのではないでしょうか💦

昨日まで年末年始休業を頂いておりましたが、今日からお店も営業しています！😊
コロナ禍により、身体の不調を訴えている方が非常に増えています。
運動不足やストレス発散、関節痛などでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
今年は一人でも多くの方の健康のお手伝いが出来るように、スタッフ一同精進いたします。
本年も宜しくお願い致します。

2020年12月27日2020年12月27日

【アスリートのメニュー紹介】

こんにちは！皆様いかがお過ごしでしょうか？
ちょっと寂しさのあったクリスマスが終わり、いよいよ年越しですね✨😏🍲
Bemoreの営業日も、残り3日。最後まで走り続けます😆

さて、今日はBemoreのセッションってどんなことをするの？
という疑問に答えていきます💡
Be moreは、野球やサッカー、ゴルフ、格闘技、ラクロスと競技の垣根を超え、
多くのアスリートの方にご利用頂いていますが、
具体的にどんなセッションをしているのか、ご紹介していこうと思います😊

今回は、、、女子プロゴルファーの石山千晶選手のとある日のメニューです♪
①柔軟性05分: 動的ストレッチ
②動作性10分: ムーブメントトレーニング
③協調性15分: スイングアプローチ
④再現性20分: 動作出力調整アプローチ
⑤瞬発性15分: 体幹回旋速度アプローチ
⑥パワー10分: 大腿部、臀部パワー強化
⑦パワー10分: 腹筋、背筋パワー強化

一概にトレーニングジムというと、⑥⑦のイメージが先行しがちですが、
セッション90分のうち、強化的に時間を費やしているのは実は、
繊細なフォームやスイングの部分の③〜⑤のトレーニングがメインなんです☺️

Be moreのこの競技特性による繊細なトレーニングが、
アスリートの皆さんに選ばれているワケともいえる部分です💪

ゴルフを趣味でやってらっしゃる方⛳️
スコアを上げたい方⛳️
プロを目指している学生さん⛳️
Be moreには、年齢、性差、プロアマチュア関係なしに、
ゴルフのパフォーマンスの向上を目指している方が多くいらっしゃっていますので、
メニューや詳細のある、ホームページを拝見してみてくださいね😆✨

また、年始キャンペーンも募っておりますので、ご検討下さいね😊！

2020年12月25日2020年12月25日

【謹賀新年キャンペーン】

メリークリスマス！！🎄今日はクリスマスですね✨
今年も残りわずか…になりました。

さて今日は皆様にお知らせです！！
2021年 Be more謹賀新年キャンペーンを実施します！！！😆

1月4日(月)〜1月11日(月)の期間を限定して初回体験を、、、
¥4,000のところ、
¥2,900で体験できます🔥😭！

年末年始は、アクティブに動くことが、少し難しそうなので、
溜まってしまった運動不足をBe moreで解消してみませんか？💪☺️

Be moreを利用されている多くの方々は、運動不足を解消したいという想いから、
1歩を踏み出すというケースが多いみたいです😌！
是非、この機会にご利用してみて下さい😉✨

申込フォームは、ホームページトップの申込ボタンから受付けています☺️

また、普段よりご利用されている皆様方は、お友達等に紹介する際のきっかけとして
ご共有していただければ、嬉しいです。☺️☺️

今年もあと6日。
年の瀬は何かと、忙しくなりますが、
しっかり今年を締めくくりましょう😏✌️

2020年12月20日

【お客様の継続率】

こんにちは！もうすぐクリスマスですね！
今年のクリスマスはご家庭で過ごされる方が多いのではないでしょうか？🍗☺️
こんな時期だからこそ、家族の温かさや、友人・恋人の存在のありがたさが、
改めて感じられますよね😆✌️

私もしっかりと2020年を締めくくるために、
残りの日数を張り切って取り組んでいこうと思います！😊💡

さて今日は、Bemoreで自分を高めている皆さんは、
どれくらいパーソナルトレーニングを継続しているのだろう？🧐
という情報を皆さんにお伝えしたいと思います！✨✨

なんと、、、
70％を越える方が、すでに3ヵ月以上も、
日常生活の中にBemoreでのエクササイズを取り入れていると
いうから驚きでした！！😭😭

「継続は力なり」とは、まさにこのことですね♪
皆さん本当に熱心で、素晴らしいです！！🔥💪本当にありがとうございます😭♪

スタッフは平均年齢が低いがゆえに、体力はありますが、人生経験はまだまだです。
ご利用されている皆さんから、
私たちが学ばさせていただいている機会も多くあります。

そんな私たちですが、
続けて楽しいエクサイサイズについてスタッフ間でミーティングを重ねています。
今回、その努力が実った気がして、素直に嬉しさがこみ上げてきました！😢

皆さんがこれからも継続していける、「楽しく、やり甲斐のあるエクササイズ」を
追求して頑張っていきます！！🙇‍♂️

年内の営業日も残り9日
2020年も最後までBemoreをよろしくお願い致します☺️☺️

2020年12月19日2020年12月20日

【アスリート紹介】

皆さん、こんにちは！😆
イルミネーションも今年は少ないように感じますね😭✨
少し寂しい気もしますね😭

ただし、Be moreは見えない強敵と闘い続けます。
もちろん、対策を万全にしてこの年末に挑みます💪☺️

さて、
今日はBe moreとアライアンス提携を結ばせて頂いている、
学習院大学硬式野球部さんをご紹介したいと思います⚾️✌️

東都リーグ三部に所属し、
今季の秋季リーグ戦も、最後の最後まで首位争いを展開した、
創部131年を誇る伝統校です🔥😊

学業の合間を縫い、一貫校であるため、
小中高とグランドを共有をし合い、限られた中で、練習に励む皆さんが印象的です。

現在は、感染症対策を考慮し、限局した中での練習となり、
活動を制限されていますが、部員の皆さんの熱量は電話越しや
メッセージからも伝わってきます。

帯同が再開しましたら、精一杯のサポートをさせて頂きます🔥
それまでの期間は共に、見えない強敵と闘っていきましょうね😊♪

皆さんも、⚾️学習院大学硬式野球部の
応援を宜しくお願いします🥺！

Be moreは利用して下さる、
アスリートの皆さんを全力で応援しています😆💪

⚾️学習院大学硬式野球部
⚽️大宮アルディージャユース
⛳️JLPGA所属女子プロゴルファー
🥊ポゴナクラブジム
・立教大学ラクロス部
⛳️日本大学ゴルフ部
・社会人ラクロスラーテルズ

その他、団体への帯同のご相談や活動実績は、
ホームページに記載がありますので、是非覗いてみてくださいね😊！