【Be moreの特徴】

こんにちは。Be moreの石川です。
今日から12月に入りました。いよいよ今年もあと1ヶ月になりましたね。
バタバタの1ヶ月になりそうですが体調管理をしっかりとしていきましょう!

さて今日は、普段はジムを利用されている方々の情報をメインでお伝えしていますが、
今日は広報担当の私から、
エクササイズの間の時間で、トレーナーは何をしているの??
という内容をお伝えしていこうと思います😊✨

Be moreの特徴のひとつ☝️
それは、、、実はかなりミーティングが多いんです😭
1ヵ月間行わるミーティングの回数はなんと16回(11月)でした!💯😳
空いている時間で、ホワイトボードでディスカッションを行なっています。
では、この時間どんな話し合いをしているのかを一部ご紹介していこうと思います!

ミーティングで話をされていた内容は、、、
「○○さんの現状に合ったトレーニングは、
○○〇がいいんじゃないかな??」
「ハンガーが少なくてこれからの時期は不便そうじゃない??」
「○○さんの要望は○○がしたいかもしれないから、
このトレーニングを進めるべきじゃないかな??」
「○○〇という悩みを抱えている方には、この部分を見極めていこう!」
など、様々な意見が飛び交います☀️

石川トレーナーの口癖は、
「トレーナーとして以前に、人であること。」です。
そう言い放つのも、過去の経験を基にそう想っているそうです!
(※時には3時間以上過ぎていることもあったりします。。。)

Bemoreの強みである、
レベル1~レベル100までのエクササイズをお客様に合わせて、
偏りなく、進めることができるのはこの緻密な話し合いによるものです💪

様々な痛みや、身体について悩みをお持ちの方も
いらっしゃるかと思います。お気軽にご相談ください。☎︎048-782-7555

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Be more代表 石川文也 / Fumiya Ishikawa
住所:〒330-0834
   埼玉県さいたま市大宮区天沼町1-428-2オークヒルズ天沼 1階
電話番号:048-782-7555
ウェブサイト:https://bemore2019fs.com/
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【物販紹介】

皆さんこんにちは!
いつもBe moreをご利用いただき、ありがとうございます。

お店に新しく
“MUSASHI“さんのサプリを置き始めました!

MUSASHIって?
アミノ酸を中心とした栄養補助食品です。

ではアミノ酸ってなに?
タンパク質を細かく分解したものを言います。
アミノ酸は消化・分解を必要としないので速やかにかつ、無駄なく吸収してくれるのが特徴です。

MUSASHIさんのサプリは
味のために開発されたものではないので、決して美味しいものではありません。
甘味料などが入っていないため、プロテインでお腹が張ってしまう方は、無添加が良いとされています。
かなり純度の高いものになりますので、“本気”で体質を改善したい方にはオススメです。

Be moreでは、1本売りも始めましたので、気になる方はトレーニングの際にお声掛けください💪

お問い合わせはご予約はお電話または
HPのお問い合わせフォームよりお気軽にご相談ください☺️💗
☎︎048-782-7555

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Be more代表 石川文也 / Fumiya Ishikawa
住所:〒330-0834
   埼玉県さいたま市大宮区天沼町1-428-2オークヒルズ天沼 1階
電話番号:048-782-7555
ウェブサイト:https://bemore2019fs.com/
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【お客様紹介】

おはようございます😊
いつもBe moreをご利用頂き、ありがとうございます☺️💗

今日のお客様紹介です。
【50代 男性 】
トレーニングを始めて今月末で3ヶ月になります。
ハードなスケジュールの中、月に8回、週に2回ペースでコンスタントに通われているお客様です。また、デスクワークや車の運転機会が多いことから猫背や腰痛も気にされていましたので、それらの原因も考え、メニューを構成しています。
身体の軸となる体幹トレーニングを始め、関節の動かし方、部分的な筋力upを目指して
頑張っています💪

やはり、週2回のトレーニングとなれば
身体の変化も早く、動きの上達も早いです!
日々トレーニングを見させて頂いていますが、初めてのトレーニングからは想像ができないほど、動きが変わってきているのがわかります。

ご本人からも
「立ち上がった瞬間が全然違う」
「歩くときの足のスムーズさが変わった」
「身体が確実に変わってきているのが分かる!」
とこんな嬉しいお言葉を頂きました。

・長時間座りっぱなしにならないこと
・肩回しをすること
生活の中で心掛けて頂いていることはいくつかありますが、しっかりと守って継続してくださっているから、効果や変化も早いと感じます。

引き続き、目標に向かって頑張っていきましょうね🤝
いつも、ご利用ありがとうございます😉

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Be more代表 石川文也 / Fumiya Ishikawa
住所:〒330-0834
   埼玉県さいたま市大宮区天沼町1-428-2オークヒルズ天沼 1階
電話番号:048-782-7555
ウェブサイト:https://bemore2019fs.com/
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【お客様層グラフ】

皆さん、こんにちは☺️いかがお過ごしでしょうか?
寒さと乾燥が気になる季節になりました。
手洗い,うがいを忘れずに体調には気をつけてお過ごしくださいね。

さて今日は…現在Be moreに通われているお客様の
年齢層、男女比、アスリートの方の割合、そしてジムの利用経験をグラフにしました☺️
(※2020年11月時点の利用状況です)

このグラフからもわかるように、
10代〜60代以上の幅広い年齢層の方々にご利用頂き、とても嬉しく思います。
トレーニングジムには男性が多いイメージですが、Be moreは女性の利用者がやや多いです。女性でも安心して通える、運動施設になってます!(子連れも大歓迎です👶🏻)
また、パーソナルトレーニングが初めて!
という方も多いので、トレーニング経験がなくても大丈夫です。
気兼ねなくご連絡ください☺️

いつもBe moreをご利用頂き、ありがとうございます😊

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Be more代表 石川文也 / Fumiya Ishikawa
住所:〒330-0834
   埼玉県さいたま市大宮区天沼町1-428-2オークヒルズ天沼 1階
電話番号:048-782-7555
ウェブサイト:https://bemore2019fs.com/
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【お客様紹介】

こんにちは😊
身体を動かして今週も元気に過ごしましょう!☺️💪

さて本日のトレーニング風景は…
女性3人のグループトレーニングです😆
最初から最後まで笑いが絶えず、楽しそうでした😆💗

こちらの写真は最後の追い込み!
腹筋が崩壊寸前ですね…😂

一緒に頑張れる仲間がいると
キツいトレーニングも乗り切れます…ね🤧💪
では次回も頑張って行きましょう😊

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Be more代表 石川文也 / Fumiya Ishikawa
住所:〒330-0834
   埼玉県さいたま市大宮区天沼町1-428-2オークヒルズ天沼 1階
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【お客様紹介】

こんにちは😊
皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

今日は一段と気温が下がり、冷えますね😭
この時期は特に体調管理が大事ですので食事,休養そして運動をして免疫力を高めましょう💪

今日はお母様と娘さんでトレーニングに通われているお客様の紹介です。
初めて来店された時からそれぞれ腰痛、首痛を抱えていました。

お母様は腰痛を抱えており、
骨盤を安定させる筋群をアクチベートするトレーニングをしています。

娘さんは肩甲骨と胸郭の動きが出ていないことによる、首の痛みが出ていました。
可動域を上げるトレーニングをメインに行っています。

お二人のお悩みの部位や原因が違うため、
それぞれ個々の課題を行う時間を設けています💪

お二人のお悩みが少しでも軽減し、楽に身体を動かせるように努めていきます!

いつも遠くからお越しいただき、ありがとうございます!☺️💗

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Be more代表 石川文也 / Fumiya Ishikawa
住所:〒330-0834
   埼玉県さいたま市大宮区天沼町1-428-2オークヒルズ天沼 1階
電話番号:048-782-7555
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【お客様紹介】

こんにちは!
いつもご利用頂き、ありがとうございます。

最近は30代〜50代の方からお問い合わせを頂くことが増えました☺️
10代〜20代の時に比べると、
日常生活で運動をする機会が減ってきている方がほとんどかと思います。
日々の生活で『運動』というものに重きを置いている方がどれだけいるでしょうか。

育児や家事、お仕事が忙しい中でも頑張ってる方はたくさんいらっしゃいます。
30代〜50代の過ごし方で、数十年後の身体は変わります!😊💪

「数年後、数十年後も動ける身体作り」を。
これが私たちのミッションであり、日々想い続けていることです。
一人でも多くの方が運動を楽しみ、
健康的な生活を送っていただければ嬉しいです。

一度自分の身体と向き合う時間を作りませんか?☺️
なかなかトレーニングに踏み出せないでいた方でも、お気軽にお問い合わせください😊💗

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Be more代表 石川文也 / Fumiya Ishikawa
住所:〒330-0834
   埼玉県さいたま市大宮区天沼町1-428-2オークヒルズ天沼 1階
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【店舗の内装】

こんにちは!☺️
いつもご愛顧いただき、ありがとうございます!

ハロウィンも終わり、お店の受付がクリスマス仕様になりました🎄🤶
ぜひ、来店された際にご覧ください☺️

寒さに負けず、身体を動かして元気に過ごしましょうね💪

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Be more代表 石川文也 / Fumiya Ishikawa
住所:〒330-0834
   埼玉県さいたま市大宮区天沼町1-428-2オークヒルズ天沼 1階
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【お客様紹介】

こんにちは😊
みなさん、体調は崩されていませんか?☺️
今日から11月に入りましたね!気温差にはくれぐれも気をつけて過ごしましょう。

今日は60代 男性の会員様のご紹介をしたいと思います。
トレーニングを始めて4ヶ月。
健康増進、ゴルフのスイング改善を目的に通われています!
もともと腰痛もあり、初めてトレーニングをした日には身体を動かすのに必死でした。
この4ヶ月で大きく変化した点は、
腰痛が改善し、スイング動作にキレがでてきたことです。
飛距離も伸び、曲がらなくなったそうです!

こういった変化は見た目ではわからないものですが、
お客様から生の声でいただけると、とても嬉しいものです☺️💗

身体のコンディションは整いつつあるので、引き続き、ゴルフのパフォーマンス向上に
努めていきます!

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Be more代表 石川文也 / Fumiya Ishikawa
住所:〒330-0834
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【年齢層と男女比グラフ】

こんにちは😊
ここ最近はお天気が優れない日が多くありましたが、今日は久しぶりの晴れ間ですね☀️
いつもBe moreをご利用頂き、ありがとうございます!💪
今日はBe moreで頑張る皆様の年齢層と男女比の統計を出しましたので紹介したいと思います。

【年齢層グラフ】
10代:7.9%
20代:29.3%
30代:17.8%
40代:15.9%
50代:13.3%
60代以上:15.3%
という結果になりました!
このような結果になり私たちスタッフも正直驚きましたが、それと同時に
10代〜70代までどの年齢層の方にもジムを利用して頂いているということにとても嬉しくなりました!
改めて皆様、いつもありがとうございます💗
アットホームなジムとして大宮の住宅街にあるからこそ、地域の方の健康を一番に願っています。

そして続いて…
【男女比グラフ】
男性:35.9%
女性:64.1%
という結果になりました!
「ジム」という言葉を想像すると
男性が多いのかな、と思いがちですがBe moreは意外にも女性の方が多く利用してくださっています!
女性の方でもトレーニングを通して、身体のお悩みが改善し、健康で過ごして頂きたいと日々願っています。
家庭を持っている女性の方は特にだと思いますが子育てや家族のことで「自分の時間」を確保することが難しいですよね😭
初めは月に数回からでもいいと思います。
自分の身体を見つめ直す時間をつくりませんか?☺️

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Be more代表 石川文也 / Fumiya Ishikawa
住所:〒330-0834
   埼玉県さいたま市大宮区天沼町1-428-2オークヒルズ天沼 1階
電話番号:048-782-7555
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