【70代から始めるトレーニング②】

いつもBlogをご覧頂き、ありがとうございます😊!!
以前の投稿に引き続き、今回も70代女性の会員様のご紹介です✨

トレーニング中の立ち姿勢です。

『 なんて美しい姿勢・・・✨ 』と思い、急いで写真に収めました🤳💨
頭の先から足の先まで、芯が通っていますね😌

運動経験なしから1年でここまで👏
年齢関係なく、努力次第で変化できます☺️!!!

これからも一緒に
健康な身体を維持していきましょうね☺️

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①老若男女の垣根を超える。
②主婦の味方となれる場所を目指す。
③アスリートの鍛錬の場として。
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