『ピラティス × 機能改善アプローチ』のセミナー(2022.03.13)

∼開催日付∼
2022年03月27日(日)
15:00~19:00

∼開催場所∼
Be more 大宮店
(※参加人数により変更する可能性があります。)

∼最寄り駅∼
JR大宮駅 東口 徒歩20分
大宮駅 東口ロータリー 大11
自治医大センター行『天沼中央通り』下車
徒歩2分

∼演題∼
「パフォーマンス向上・不調改善をするためのピラティス」

ピラティスには、痛みや姿勢不良、動作不良などを改善するエクササイズはもちろん、コレクティブエクササイズとしても多くの問題に適応できる効果的なエクササイズがあります。
ピラティスエクササイズを振付として覚えるのではなく、エクササイズの背景を理解して指導することにより、最大限の効果を引き出せます。
実際にピラティスを指導している方や、ピラティスに興味があるけれども手が出せずにいた方にもわかりやすく説明していきますので、どなたでもお気軽にご参加いただけます。


=====第1部=====
「ピラティスとは?」
ピラティスで推奨される呼吸や
マシンピラティスとマットピラティス
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=====第2部=====
「明日から使えるピラティスエクササイズ」
指導方法に合わせて使用しやすい
エクササイズの実演・解説
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=====第3部=====
「ピラティスの活用方法」
ピラティスを使用するタイミングや
グループ・パーソナルそれぞれで
活用するための指導方法
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講義関連ワード
#運動療法
#姿勢改善
#不調改善
#感覚運動科学
#感覚器
#脳神経系
#チェア・マット
#パフォーマンス
#コレクティブエクササイズ
#リフォーマー

主催団体:株式会社Be ambitious  
      ヘルスプロモーション事業部
      スキルプラットフォーム事業課
      セミナー情報配信-Be acquire-担当係