【70代から始めるトレーニング】

【70代✨運動経験なし
「ずっと健康な身体でいられるように❣️」
と通い始め、はや1年近く…

トレーニングは頑張って続けるものではなく
『 無理せず、気楽に出来る 』
皆さまの”日常の一部”であって欲しい。


それにはまず、
楽しい時間であること✨
心の底から笑える時間であること✨

Be moreはそんな空間を大切にしています😌🤝

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Be more 4つのミッション
①老若男女の垣根を超える。
②主婦の味方となれる場所を目指す。
③アスリートの鍛錬の場として。
④全ての方にパーソナルの機会を。

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