【お客様紹介】

こんにちは😊
皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

今日は一段と気温が下がり、冷えますね😭
この時期は特に体調管理が大事ですので食事,休養そして運動をして免疫力を高めましょう💪

今日はお母様と娘さんでトレーニングに通われているお客様の紹介です。
初めて来店された時からそれぞれ腰痛、首痛を抱えていました。

お母様は腰痛を抱えており、
骨盤を安定させる筋群をアクチベートするトレーニングをしています。

娘さんは肩甲骨と胸郭の動きが出ていないことによる、首の痛みが出ていました。
可動域を上げるトレーニングをメインに行っています。

お二人のお悩みの部位や原因が違うため、
それぞれ個々の課題を行う時間を設けています💪

お二人のお悩みが少しでも軽減し、楽に身体を動かせるように努めていきます!

いつも遠くからお越しいただき、ありがとうございます!☺️💗

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Be more代表 石川文也 / Fumiya Ishikawa
住所:〒330-0834
   埼玉県さいたま市大宮区天沼町1-428-2オークヒルズ天沼 1階
電話番号:048-782-7555
ウェブサイト:https://bemore2019fs.com/
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