【痛みを抱えている方へのアプローチ】

みなさん、いかがお過ごしでしょうか?
早くも10月に入りました。気温もグッと下がり、過ごしやすい毎日ですね🍁

今日は長年、股関節の痛みに悩まれていた方の紹介です☺️
姿勢、ROM評価とFMSから、股関節の外転制限が顕著にみられました。
これらのことから、
内転筋のストレッチを入念に取り入れました。
また大腿骨を外旋させる動きを取り入れて、股関節のセントレーションを行いました。
その他にも股関節のモビリティ要素が欠けている部分を補うトレーニングを主に行っています!

※上記の内容はやや言葉が難しいですが、一人一人の身体にベストなメニューを作成いたします。私たちはトレーナーであり、柔道整復師の資格を持っているので治療家でもあります。2つの目線でお客様のサポートができたらと思っています!

Be moreでは痛みを抱える方への根本治療を目指しています。
トレーニングを続けていくことで
いつの間にか痛みが和らぎ、ストレスのない生活を送れていることでしょう…☺️💗

10月もそれぞれの目標に向かって頑張っていきましょう💪

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Be more代表 石川文也 / Fumiya Ishikawa
住所:〒330-0834
   埼玉県さいたま市大宮区天沼町1-428-2オークヒルズ天沼 1階
電話番号:048-782-7555
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