C様のトレーニング記録(2)

こんにちは!Be moreの石川です。
いつもご愛顧いただき、ありがとうございます。

今日は、C様のトレーニング記録(1)の続きを載せていきたいと思います。
トレーニング開始日(5月7日)から早くも2ヶ月が経ちました。

※この写真は6月5日〜7月4日の1ヶ月の身体の変化になります。

身体のシルエットが別人のように変化し、
そして何よりもこの2ヶ月で動ける身体になりました!

「ダイエット=糖質制限」これが果たして健康にいいのでしょうか。
過度な糖質制限をすることで確かに体重は落とせますが、同時に筋肉量も減ってしまい、ハリのない身体になり兼ねません。
そんなダイエットではなく、Be moreでは健康的な身体へ、動ける身体を目指し、お客様をサポートしています。
飽きないトレーニング、続けられる運動を日々考えております。

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Be more代表 石川文也 / Fumiya Ishikawa
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