Q&A よくある質問

Q&A よくある質問

Q:Be moreはどんなジムですか?

 埼玉県さいたま市大宮の最新設備を揃えたパーソナルジム・レンタルジムです。トレーニングに集中できる上質な空間で、プロフェッショナルなトレーナーが、最高品質のパーソナルトレーニングを提供します。

Q:パーソナルトレーニングとはどんなものですか?普通のジムで一人でやるトレーニングとは何が違うのですか?

 一人で行うトレーニングでは、どのようなメニューをどれくらいやれば良いかわからなかったり、モチベーションが続かず運動習慣が定着しなかったりと、どうしても効果が出にくい部分があります。
 Be more が提供するパーソナルトレーニングでは、お客様のニーズに合わせ、トレーナーがマンツーマンで指導します。まずカウンセリングを行い、お客様のご希望に沿ったプランを設定した上で、毎回のトレーニングに集中できるようサポートいたします。二人三脚で進めていくので、運動習慣が定着するまでモチベーションを落とさず継続できることも特長です。また食事指導など、日常生活のアドバイスまで行えることやお客様と一対一で向き合わせていただけることも大きなポイントです。

Q:他のパーソナルトレーニングジムと比較しているのですが、どのような違いがありますか?

Be more は、以下の3点がこれまでのジムと大きく異なります。
1.持続出来るワークアウトメニューを提供します
2.充実した設備で、競技のパフォーマンスアップをサポートします
3.医療国家資格を所持し、現場経験が豊富なプロトレーナーが、ボディメイクをサポートします

これらの3点を可能にする為に、以下のワークアウトを謳いながら、実態はその殆どを食事制限に依存するジムが多い中、Be moreでは充実したワークアウトメニューと上質な空間を提供します。様々なワークアウトメニューを提供する為に、充実した最新式のトレーニング設備でお客様をお迎えいたします。

Q:レンタルジムとは何ですか?

レンタルジムとは、当店の施設を貸し出しするシステムです。トレーナーの方はもちろんのこと、一般の方でも貸し出しを行なっております。落ち着いた空間で、マイペースにトレーニングしたい方にはおすすめです。
ご利用の際は、お問い合わせフォームにてご相談ください。

Q:減量や脂肪カットを目的とした厳しい食事制限はありますか?

 過度な食事制限は指導しておりません。
もちろん、ご希望のお客様には食事内容のアドバイスは行っておりますが、日々の健康やお仕事のパフォーマンスを損なうようなやり方は、お客様の生活の質を損ないますし、実は最新の研究では、トレーニング効果が出にくいことも判明しています。効果を出すための最適なアプローチを把握したトレーナー陣が、お客様に合わせたご提案をさせていただきます。

Q:何年も運動していない/運動経験がないのですが、大丈夫ですか?

 運動の習慣がない方でも、プロフェッショナルなトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導しますので、全く問題ございません。実際、御会員の皆さまも、ハードなトレーニングをされているわけではなく、「運動習慣の定着」を第一にお越しいただいております。トレーニングは、適切なアプローチで行えば、効果が出るだけでなくリフレッシュ効果も大きいものです。効果が出るだけでなく、運動を楽しむ道のりをご一緒させていただければ幸いです。

Q:年齢や性別は関係ありますか?

 お客様にあったトレーニング内容を個別に指導いたしますので、年齢・性別は関係なく通っていただけます。現在も、20代から70代まで幅広い世代の御会員様にご利用いただいております。

Q:身体に怪我や痛み、持病(生活習慣病など)がありますが、大丈夫ですか?

 カウンセリング時にお身体の状態も把握した上で、お客様にあったトレーニング内容をご提案いたします。ご心配な点につきましては、体験の際にトレーナーまでお伝えいただけますと幸いです。もし、病院で治療を行っている場合は、どの程度運動しても大丈夫か、担当のお医者さまにご確認をいただいた方がよろしいかと存じます。